Jarak antar kehamilan yang ideal penting untuk kesehatan ibu dan bayi. Jarak kehamilan yang terlalu dekat meningkatkan risiko kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan komplikasi kehamilan. Gunakan kalkulator ini untuk mengetahui kapan waktu yang aman dan ideal untuk program hamil selanjutnya setelah melahirkan.

Kenapa Perlu Menunggu?

• ✅ Memulihkan kesehatan ibu secara optimal
• ✅ Mengurangi risiko prematur dan berat lahir rendah
• ✅ Memperbaiki keseimbangan nutrisi dan hormon ibu
• ✅ Memberi waktu optimal untuk menyusui dan merawat anak sebelumnya

Rekomendasi WHO

🕰️ Disarankan menunggu minimal 18–24 bulan setelah melahirkan sebelum program hamil kembali.

Catatan: Konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk penilaian kondisi kesehatan pribadi sebelum merencanakan kehamilan berikutnya.